Cursus intuïtieve ontwikkeling

Vertrouw je bij het nemen van een besluit op wat je intuïtie je ingeeft?

Luister je vaak naar je innerlijke stem?

Intuïtie ontwikkelen is leren vertrouwen op informatie die vanuit je innerlijk komt.

Intuïtie is innerlijk weten. Door je intuïtie te ontwikkelen krijg je beter inzicht in wie je bent, je handelen en hoe je je keuzes maakt. Je intuïtie werkt  als een persoonlijk raadgever, het laat je informatie aanboren die je helpt richting te geven, je te leiden, de juiste beslissingen te nemen.
In de cursus intuïtieve ontwikkeling leer je om te luisteren naar de wijsheid van je intuïtie en het praktisch leren omgaan met energieën. Hierdoor sta je sterker in het dagelijks leven, maak je bewuster keuzes en kom je beter voor jezelf op.
Centraal staat het individuele groeiproces.
Je leert van je eigen ervaringen en die van medecursisten.
De nadruk ligt steeds op het ervaren niet op de theorie.

Om je intuïtie te ontwikkelen wordt in de  cursus o.a. gebruik gemaakt van, meditatie, visualisatie, spel, beweging en praktische oefeningen met kleuren en energieën. Dit helpt om meer in contact te komen met wat leeft in jezelf.

Wat komt aan de orde in de cursus: leren jezelf te gronden, contact maken met de kosmische energie, wat is een aura, reinigen en schoonhouden van je aura, gezonde aura grenzen, onderscheid maken tussen jouw energie en de energie van een ander, leren visualiseren, het leren vertrouwen op je intuïtie, bewust worden van enkele chakra’s.
 
Waar: Cultureel centrum De Spil, Suikerdoornsingel in Maasbracht.

Wanneer: maandagavond van 19.30-22.00 (1 x in de 2 weken)

Data: start 15 maart.

Cursusleidster: Henriëtte Haverkamp

Kosten: 12 lessen 300 euro

 

Meditatieve Wandeling

Voor mensen die graag buiten zijn of juist te weing!

Een cadeau voor jong  en oud.

Iedereen kan mee wandelen, ervaring is niet nodig

Bij meditatief wandelen gaat het niet om ’t aantal kilometers maar om de verbinding met de natuur en je lichaam. Aandacht voor je ademhaling, voeten die je dragen.

Meditatief wandelen, haalt de haast uit je hoofd. Ons hoofd is vaak zo druk bezet dat we vergeten zijn in het NU te leven.

Wandelen in de natuur geeft rust. De natuur werkt helend: de stilte, de bomen, de wind langs je oren, het kabbelende water, de vogels en de zon op je huid. Tijdens de wandeling worden alle zintuigen optimaal geprikkeld.

De wandeling bestaat uit een gedeelte waarin we lopen in stilte en een gedeelte waarin we oefeningen doen en mediteren. Ook is er ruimte om ervaringen met elkaar te delen.

Iedere wandeling zal anders worden ervaren, ook al zou je altijd dezelfde route lopen. De elementen (wind, water, zon, aarde) zijn nooit hetzelfde. En dat geld ook voor jezelf.

 

Waar: In de buurt van Maasbracht.

 

Wanneer: elke eerste zondag van de maand

Van  10.00 tot 11.30 uur (met kopje  thee)

 

Bijdrage: €7,50                                                 

 

 

Workshop: de reis naar het hart

Liefde .....is de basisenergie van al het leven.
Liefde woont in je hart.
Een taal die we allemaal spreken is de taal van het hart.
De taal van het universum.

Vertrouw je op wat erin je hart leeft?
Wil je de liefde in jezelf dieper voelen?
Dagelijks beter verbonden zijn met de liefde in jezelf?
Dan is deze workshop iets voor jou.

Beleef de reis in je hart, zodat je in het dagelijks leven beter leert afstemmen op de behoefte/geluiden van jouw hart.
In de workshop wordt gebruik gemaakt van de volgende technieken: meditatie, visualisatie, kristallen en kleuren.

Het hart draagt mededogen, onvoorwaardelijke liefde, evenwicht, zelfacceptatie, goede relaties in zich. Ontdek de energie van jouw hart.

Volg je hart.

Als je de dingen doet vanuit je hart kan niets je meer tegenhouden. Wanneer je iets niet vanuit je hart doet, wordt eraan beginnen al moeilijk.

Waar: Cultureel centrum De Spil, Suikerdoornsingel in Maasbracht.
 
Wanneer: zaterdag 13 maart 2010 van 13.30-17.30.
 
Cursusleidsters:Henriette Haverkamp

Kosten: €37,50

Doetinchem
 
Wanneer: zaterdag 17 april 2010 van 13.30-17.30.

Meditatie Cursus

 

Wil jij een moment voor jezelf?

Een moment waarin je helemaal tot rust mag komen?

Dan is deze cursus iets voor jou.

 

In deze tijd van drukte en vaak ook stress is het heerlijk om te leren ontspannen en beter bij jezelf te blijven.

We besteden aandacht aan onder meer stille meditatie, geleide meditatie,klank meditatie, boddyscan en visualisatie.

Al deze technieken leiden tot een grote mate van concentratie en rust op het moment zelf. Het werkt nog door in je dagelijkse activiteiten. Als je regelmatig mediteert zijn de effecten blijvend. Je wordt rustiger, evenwichtiger en je kunt je beter concentreren.

 

De meditatie-cursus is voor iedereen toegankelijk en kennis van mediteren is niet noodzakelijk. Je kunt elk moment instromen.

 

Waar:Cultureel centrum De Spil, Suikerdoornsingel in Maasbracht.

Wanneer: donderdagochtend van 9.00-10.00.

Data: start 18 maart.

Cursusleidster: Henriëtte Haverkamp

Kosten: €7,50 per les.